体脂肪率が順調に落ちています✨ 体重も59kgを切ることが少なかったものの、ここ数日は58kg前...

このたびご縁があって、マッスルテックのアンバサダーに就任いたしました✨✨ 以前からマッス...

昨日は数ヶ月ぶりにパーソナルで加圧トレーニングを受けました🏋️ かなりキツかったけど、 短...

ぜひご一読ください👍...

久しぶりにジムでトレーニング🏋️ 圧と負荷を落としたけど、かなりしんどくて自分の非力加減...

今日から加圧トレーニングジムDEUXに復帰しました。 ジムにはInBodyがあるので、計...

以前のわたしは写真のような状態でも「もっと絞らないとー！」と思っていたんですが、いま見るとかな...

カリフォルニア・レーズンスポーツアンバサダーブログが更新されました🍇 最近の生活の様子と、忙しい方で...

加圧トレーニングジムDEUXはコロナ対策バッチリです👍 予約も三密にならないように配慮されてますよ✨...

ご無沙汰しております。 久しぶりにメイクできたので記念にパチリ😂 初めての子育ては大変じゃな...